Sport an der frischen Luft

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Das Outdoor-Programm des Fitnessclubs „Mainhattan Sports“ steht fest. Ab jetzt wird, wenn das Wetter mitspielt, wieder im Freien gesportelt. Für die Journal-Leser ist eine kostenlose Teilnahme möglich.

Mit motivierten Trainern zum Main joggen oder beim PowerYoga im Günthersburgpark seinen eigenen Mittelpunkt finden - genau das können Sportler jetzt bei „Mainhattan Sports“ genießen. Beim Outdoor-Programm stehen verschieden Kurse auf dem Plan: PowerYoga, Walking und TriLoChi. Beim Walking kommt es auf die Ausdauer des Sportlers an. Ziel ist es, an der frischen Luft die Fettverbrennung anzukurbeln. Gewalkt wird im Brentanopark-Rödelheim, oder im Volkspark im Niddatal. Für die eher ruhigeren Typen ist wohl das PowerYoga-Programm genau das Richtige. Die Synchronisation von Bewegung und Atmung stehen dabei im Mittelpunkt des Kurses. Hier ist Entspannung angesagt. Schon mal von TriLoChi gehört? Hierbei werden an-, aber auch entspannende Übungen mit dem Körper im Wechsel vorgenommen. Tai Ji, Yoga und Pilates verschmelzen dabei zu einem Fitnessprogramm.

Journal-Leser können sich auf eine kostenlose Teilnahme freuen. Dafür einfach telefonisch bei „Mainhattan Sport“ unter 069-780 74 665 anmelden und den „JOURNAL DER TAG“-Newsletter ausdrucken.

Outdoor-Termine: 17. Juli, 31. Juli, 14. August, 28. August.

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