Am Samstag den 20. August werden in Frankfurt wieder zahlreiche Frauen in brombeer-farbigen T-Shirts zu sehen sein. Der beliebte CRAFT Women`s Run geht in eine neue Runde und zieht laufbegeisterte Frauen nach Frankfurt.
jdk /
Einmal im Jahr versammeln sich an der Commerzbank-Arena tausende Frauen aus Frankfurt und Umgebung um den CRAFT Womens`s Run zu bewältigen. Dabei soll es keine Rolle spielen wie leistungsstark oder alt man ist, hier soll es vielmehr um Gemeinschaft, Spaß und Zusammenhalt gehen. In Großstädten wie Hamburg, München, Berlin, Köln und Stuttgart findet der Lauf jährlich statt. Veranstalter ist das Laufmagazin Runner`s World. Die Olympiasiegerin im Weitsprung, Heike Drechsler, bietet 15 Frauen, die nach Tipps suchen und an ihrer Fitness arbeiten wollen, für die nächsten Wochen einen limitierten Laufworkshop an.
Wer seine Kondition langfristig für kommende Läufe verbessern möchte, kann an den Lauftreffs des Fitness-Partners AMIGA teilnehmen. AMIGA bietet ein Lauf und Functional Training, kurz LUFT-Training, an. Hier wird durch Lauftechnik-Einheiten, laufbegleitendes Training und Stabilisierungsübungen an der Fitness gearbeitet. Und auch die Women`s Run Trainingsapp versorgt Interessierte mit Tipps und Tricks rund um Ernährung, Ausrüstung und Informationen über das Event.
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